Nos services
COACHING SPORTIF
Nous vous accompagnons dans vos objectifs de préparation physique et de remise en forme.
La remise en forme met l'accent sur la régularité, la motivation et la qualité de vie, tandis que la préparation physique est plus orientée vers l'optimisation des performances.
QU'EST-CE QUE LA PRÉPARATION PHYSIQUE ?
La préparation physique vise à renforcer les qualités physiques globales d'un individu pour qu'elles soient mises au service d'une performance sportive ou d'une discipline spécifique. Elle est recommandée pour tous les sportifs, qu'ils soient débutants, amateurs ou de haut niveau, et peut être intégrée tout au long de l'année comme un complément à l'entraînement principal. Les séances combinent des exercices variés de renforcement musculaire, d'activités cardio-respiratoires, de mobilité articulaire et de proprioception.
QU'EST-CE QUE LA REMISE EN FORME ?
La remise en forme se concentre davantage sur l'amélioration de la santé, du bien-être général et de l'apparence physique, sans nécessairement viser la performance compétitive. Elle s'adresse à des individus souhaitant améliorer leur condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement intégrer une activité physique régulière dans leur quotidien. Le coach sportif propose des séances personnalisées, souvent plus ludiques, qui visent à motiver et à accompagner les clients dans leur parcours de vie.
DÉROULEMENT DES COURS
OÙ SE DÉROULENT LES COURS ?
Choisissez le lieu de votre séance de sport. Les séances peuvent avoir lieu à votre domicile ou en plein air. Un coach se déplace chez vous ou dans le lieu public qui vous convient, à Paris ou dans les villes situées vers le sud de Paris.
QUAND SE DÉROULENT LES COURS ?
Choisissez l'horaire qui vous convient le mieux. Optimisez votre temps en programmant votre séance de sport au meilleur moment.
COMMENT SE DÉROULENT LES COURS ?
Chaque séance dure 1 heure et est construite autour de trois phases :
- Échauffement = pour préparer le corps à l'effort.
- Corps de séance = partie principale de la séance d'entraînement où les exercices sont effectués avec une intensité ciblée pour atteindre un objectif spécifique.
- Retour au calme = phase de récupération progressive après l'effort.
DOIS-JE PRÉVOIR DU MATÉRIELS ?
Pour commencer une activité physique dans les meilleures conditions, prévoyez :
- Une gourde, pour vous hydratez pendant la séance.
- Une paire de chaussure de sport, qui est essentiel pour pratiquer une activité physique en toute sécurité et garantir un maximum d'efficacité lors de l'exécution de vos mouvements.
- Un tapis de sol, qui n'est pas obligatoire mais qui reste utile pour votre confort lorsque vous réalisez des exercices au sol.
TARIFS
COACHING SPORTIF INDIVIDUEL
60 € / séance
POUR DES COURS EN GROUPE
Un proche veut vous rejoindre dans votre séance de sport ?
+ 10 € / personne supplémentaire
PREMIÈRE SÉANCE CHEZ TWINS'SPORT ?
Profitez d'une séance "découverte" à moitié prix à 30 € !
CONTACTS
Vous êtes intéressé par nos services ? Pour commencer à s'entraîner avec Twins'Sport et réservez votre première séance, contactez-nous par mail à l'adresse suivante :
twins.sport@proton.me
Ou par téléphone au :
06 68 99 76 56
Nous vous recontacterons dans les plus brefs délais pour parler de votre programme d'entraînement et nous vous informerons de nos disponibilités.
PROFITEZ DE 50% DE RÉDUCTION !
Grâce à l'agrément Service à la Personne (SAP), divisez le prix de vos séances de sport à domicile par deux. Ce dispositif vous permet de prendre soin de votre santé avec un accompagnement professionnel plus simple et plus accessible.
LE COACHING SPORTIF EN SERVICE À LA PERSONNE : COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
Le coaching sportif à domicile peut être proposé dans le cadre du Service à la Personne. Ce dispositif permet aux particuliers de bénéficier d’un crédit d’impôt de 50 % sur le prix des séances, que vous soyez imposable ou non.
Concrètement, lorsque vous faites appel à un coach sportif déclaré en Service à la Personne, l’État prend en charge la moitié du coût de vos séances.
Grâce au système d’avance immédiate du crédit d’impôt, vous n’avez même plus besoin d’attendre l’année suivante pour être remboursé : la réduction est appliquée directement au moment du paiement.
Par exemple :
-
une séance de sport vous est facturée 60 €
-
vous payez uniquement la moitié du tarif, soit 30 €
-
les 30 € restants sont pris en charge par l'État
Autre exemple :
Si un proche vous rejoint, c'est 60 € + 10 € = 70 € puis - 50 % = 35 € !
POURQUOI C'EST AVANTAGEUX POUR VOUS ?
Un coaching deux fois plus accessible :
Vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé à domicile tout en payant seulement 50 % du tarif.
Le confort du coaching à domicile :
Le coach se déplace chez vous et adapte les séances à votre niveau, votre condition physique et vos objectifs.
Un avantage fiscal immédiat :
Avec l’avance immédiate, vous n’avez pas besoin d’avancer l’argent ni d’attendre un remboursement.
Des démarches simplifiées :
Les déclarations et le suivi sont réalisés automatiquement via une plateforme sécurisée.